Tatry Zachodnie w jesiennej odsłonie.

Tatry Zachodnie w jesiennej odsłonie

Tatry Zachodnie w jesiennej odsłonie są piękne. Reglowe lasy mają złocisty kolor a szczyty widziane z Zakopanego mienią się na czerwono w blasku zachodzącego słońca. To za sprawą przekwitającej skuciny – skalnego porostu, który rośnie tylko w trzech miejscach: w … Continue reading „Tatry Zachodnie w jesiennej odsłonie”

Naturalna pielęgnacja

Moja włoska regeneracja po sezonie szkoleniowym

Miał być babski wypad w Tatry, miało być wędrowanie, rozmyślanie, praca nad sobą i długie rozmowy… taki plan miałyśmy z moją przyjaciółką. Pierwszy weekend października nie był jednak dla nas łaskawy i pogoda zepsuła nam plany. Poszukiwania warsztatów rozwojowych w … Continue reading „Moja włoska regeneracja po sezonie szkoleniowym”

Via ferrata Rino Pisetta, Sarche, Arco, Włochy

Via ferrata Rino Pisetta na Piccolo Dain (Włochy)

Przejście via ferraty Rino Pisetta planowaliśmy już w zeszłym roku, ale wtedy nie mieliśmy na tyle dużo czasu i nie udało nam się zrealizować wszystkich planowanych projektów. W tym roku, wspólnie z uczestnikami obozu ferratowo – wspinaczkowego nad jeziorem Garda, … Continue reading „Via ferrata Rino Pisetta na Piccolo Dain (Włochy)”

Via ferarta Teufelsbadstubensteig – Czarcia Łaźnia

Via ferrata Teufelsbadstubensteig – Czarcia Łaźnia

Piękna górska sceneria, olśniewające widoki na dolinę Hollental w Austrii, relatywnie niewielkie trudności – tymi słowami najkrócej można opisać via ferratę Teufelsbadstubensteig. To via ferrata z historią – już około 1800 roku powstała tu droga ułatwiająca dostęp do terenów łowieckich. … Continue reading „Via ferrata Teufelsbadstubensteig – Czarcia Łaźnia”

Via ferrata Währingersteig, Hohe Wand, Austria

Via ferrata Währingersteig

Hohe Wand, to niemal raj via ferratowy. Miłośnicy żelaznych perci znajdą tu ferraty od A do D. Krótkie i długie. Mocno widokowe i schowane w lasach. Do wyboru do koloru. Każdy znajdzie tu coś dla siebie. I początkujący i zaawansowany … Continue reading „Via ferrata Währingersteig”

Via ferrata Blutspur, Hohe Wand, Austria

Via ferrata Blutspur – Ślady krwi na Hohe Wand

Via ferrata HTL-Steig oraz via ferrata Blutspur były między innymi celem naszej wyprawy na via ferraty austriacie. Widok na nie rozpościerał się z naszego namiotu rozłożonego na malowniczym kempingu, niemal u podnóża ściany Hohe Wand. Na miejscu okazało się, że z … Continue reading „Via ferrata Blutspur – Ślady krwi na Hohe Wand”

Czy warto kupować kryptowaluty?

Czy warto kupować kryptowaluty?

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie czy warto kupować kryptowaluty? Są zwolennicy i przeciwnicy tematu. Obie grupy są zaciekłe i często dochodzi do ostrej wymiany zdań. Niewiedza nie powinna sprawiać, że negujemy nowoczesną technologię. Potrafię zrozumieć, że na początku kryptowaluty … Continue reading „Czy warto kupować kryptowaluty?”

Via ferrata Gebirgsverains klettersteig na Hohe Wand w Austrii

Via ferrata Gebirgsverainssteig na Hohe Wand

Nowoczesna, uruchomiona w 2013 roku via ferrata Gebirgsverainssteig na Hohe Wand w Austrii, wymaga skupienia, uważności, odwagi, odporności na ekspozycję i siły w rękach. Według austriackiej skali trudności via ferrat, wyceniana na D. Ogromnie się cieszę, że udało nam się … Continue reading „Via ferrata Gebirgsverainssteig na Hohe Wand”

Apteczka w góry, wyposażenie apteczki w góry

Apteczka w góry – wyposażenie apteczki na górskie wędrówki, wspinanie i nie tylko

Apteczka w góry – bagatelizowana i niezabierana na wypady wspinaczkowe i górskie wędrówki, często okazuje się niezbędna dopiero w momencie wypadku. W ubiegłym roku, na via ferratach w Hollentall tuż przed szczytem spotkaliśmy kobietę, z zakrwawioną nogą. Okazało się, że … Continue reading „Apteczka w góry – wyposażenie apteczki na górskie wędrówki, wspinanie i nie tylko”

Co niesie dzień

Czy warto skorzystać z pomocy instruktora – wizyta w TVP3

Czy warto skorzystać z pomocy instruktora, gdy zaczyna się przygodę ze wspinaniem? Opowiedzieliśmy o tym podczas naszej wizyty w programie Co niesie dzień Wizyta była bardzo spontaniczna. Spotkaliśmy się o 7:00 w Słonecznych Skałkach. Redaktorzy Marcin Jakóbczyk i Małgorzata Opczowska to … Continue reading „Czy warto skorzystać z pomocy instruktora – wizyta w TVP3”

Środkowe Żebro Granatów

Kierunek Tatry – Środkowe Żebro Granatów

Dzięki naszym znajomym, minimum raz w roku jesteśmy w Tatrach, żeby się po wspinać. W tym roku, pogoda nie była dla nas łaskawa. Ale taki urok tych gór. Może dlatego często wybieramy inne, bardziej przyjazne miejsca 😉 Korzystając z okna … Continue reading „Kierunek Tatry – Środkowe Żebro Granatów”

Czym są kryptowaluty?

Czym są kryptowaluty

Kilka słów o wolności finansowej i nadchodzącej rewolucji, czyli czym są kryptowaluty? Pod koniec czerwca byłam na spotkaniu poświęconym kryptowalutom i technologii blockchain. W wydarzeniu wzięło udział ponad 2000 ludzi z Polski i różnych państw. Celem spotkania było szerzenie wiedzy … Continue reading „Czym są kryptowaluty”

Jak pielęgnować zniszczone dłonie

Jak pielęgnować zniszczone dłonie Na Instagramie niedawno był „dzień dla dłoni” – wrzuciłam Wam dziś trzy genialne przepisy na poprawienie kondycji skóry dłoni, paznokci i skórek. Postanowiłam również na blogu napisać Wam, jak w szybki, łatwy i tani sposób zadbać o … Continue reading „Jak pielęgnować zniszczone dłonie”

Czym karmisz dobrego wilka, Dwa wilki - legenda Indian Cherokee

Czym karmisz dobrego wilka?

„Stary człowiek uczył swojego wnuka o życiu. Powiedział do chłopca: – W moim wnętrzu toczy się walka. To jest straszna walka, toczona pomiędzy dwoma wilkami. Starzec zrobił pauzę, by zaczerpnąć tchu, lecz po chwili kontynuował z poważną miną: – Jeden … Continue reading „Czym karmisz dobrego wilka?”

Jesteś tym, co...

Jesteś tym, co

Jesteś tym, co myślisz, co czytasz, z kim się zadajesz. Jeszcze kilka lat temu wewnętrznie oponowałam temu stwierdzeniu, a od kiedy odkryłam moc tych słów – totalnie się z tym zgadzam J Nasz tzw. Mindset (sposób myślenia, nastawienie) zależy między … Continue reading „Jesteś tym, co”

VIII Festiwal Dobrej Energii

#EKOjestFASHION- VII Festiwal Dobrej Energii w Bielsku Białej

W piątek miałam przyjemność gościć na Festiwalu Dobrej Energii w Bielsku Białej. Wspólnie z bielską młodzieżą, już drugi raz, pokazaliśmy, że #EKOjestFASHION i wspólnie przygotowaliśmy naturalne kosmetyki #diy. Dziękuję Wam za obecność <3

Via ferrata Hans von Heid Steig, Austria, Alpy

Via ferraty w Dolinie Hollental – Hans von Heidsteig

Po tygodniu pobytu nad jeziorem Garda, zastanawiałam się, czy w najbliższym czasie jeszcze coś mnie zachwyci.  Pomysł na wyjazd do Austrii, w rejony doliny Hollental był wspaniały, tym bardziej, że zostało nam jeszcze kilka dni wolnego. Poprzeczka była ustawiona wysoko.

Bądź jak dziecko

Bądź jak dziecko

Dzieciństwo kojarzy mi się ze swobodą. Z przyjemnością wspominam chodzenie po drzewach, garażach, murkach (chyba zawsze mnie ciągnęło do wspinaczki 🙂 ), kopanie ziemianek, robienie baz, bieganie samopas po lesie, łapanie jaszczurek do słoika i robienie innych rzeczy, na które … Continue reading „Bądź jak dziecko”

Zamień tonik na herbatę

Zamień tonik na herbatę

Kupowanie wymyślnych, drogich toników do twarzy, które mają likwidować zmarszczki i wypryski, ultra nawilżać, wyrównywać pH skóry to uleganie modzie na konsumpcjonizm i kupowanie ściemy. Te same, nawet lepsze efekty pielęgnacyjne można uzyskać stosując tonik zrobiony przy okazji parzenia herbaty. … Continue reading „Zamień tonik na herbatę”

Dlaczego boimy się zmian

Dlaczego boimy się zmian?

Ciekawi mnie to, że podręcznikach dotyczących zmiany, na blogach, forach, ogólnie – o zmianie mówi się, że to trudny, pracochłonny proces, że to przykra konieczność, że wymaga ogromnego samozaparcia, wyrzeczeń i że wywołuje lęki. Wszystko jest zmianą. Filozoficznie rzecz ujmując, … Continue reading „Dlaczego boimy się zmian?”

Via ferrata Sentiero dei Contrabbandieri, Arco, Włochy

Via ferraty nad jeziorem Garda – Sentiero dei Contrabbandieri

Ścieżka Przemytników – piękna, widokowa ferrata o znacznych trudnościach. Tutaj przydają się umiejętnością asekuracji liną! Bez tego lepiej nie wchodzić w tą drogę. Ferrata poprowadzona jest przez wydrążony w skale tunel  znajdujący się około 150 metrów nad jeziorem. O ile … Continue reading „Via ferraty nad jeziorem Garda – Sentiero dei Contrabbandieri”

Dlaczego czytanie składów jest ważne?

Dlaczego czytanie składów jest ważne?

Dziś na blogu gościnny wpis. Olga jest Inżynierem Chemicznym i Procesowym. Od niedawna prowadzi FB PureINCI i Instagram PureINCI, na których szeroko opisuje, czym są poszczególne składniki kosmetyków oraz podaje informacje o ich szkodliwości, lub nie. Opisuje kontrowersyjne składniki i zachęca … Continue reading „Dlaczego czytanie składów jest ważne?”

Myśl o sobie dobrze, przekonania w życiu

Myśl o sobie dobrze

Myśl o sobie dobrze. Zdanie, które wydaje się oczywiste, genialne w swej prostocie. Jednak wiem, że wiele osób ma z tym problem. Beznadziejny, głupi, niespełniony, zmęczony, sfrustrowany, niepewny siebie, moje życie jest ciężkie, nie wiem, to się nie uda, nie … Continue reading „Myśl o sobie dobrze”

Top 10 maseczek do twarzy na wiosnę

TOP 10 domowych maseczek do twarzy na wiosnę

Less i more! To hasło sprawdza się również w przypadku pielęgnacji i maseczek do twarzy. Dzięki nim możesz błyskawicznie poprawić stan cery. W zależności od tego, jaką maseczkę zastosujesz – możesz uspokoić cerę, odświeżyć ją i zyskać efekt wypoczętej skóry. … Continue reading „TOP 10 domowych maseczek do twarzy na wiosnę”

climb2change Ferrata Monte Albano Ottorino Marangoni

Via ferraty nad jeziorem Garda – Monte Albano (Ottorino Marangoni)

Jeśli śledzicie naszego bloga, to wiecie, że Via ferraty nad Jeziorem Garda są fantastyczne. Pisałam o nich w artykule, który znajdziecie TUTAJ. Dziś mam dla was więcej zdjęć z ich przejść. Oddadzą one lepiej, niż słowa charakter żelaznych perci w rejonach … Continue reading „Via ferraty nad jeziorem Garda – Monte Albano (Ottorino Marangoni)”

Porządek to stan umysłu. Blog climb2change.pl

Porządek to stan umysłu

Dziś trochę o tym, że porządek to stan umysłu. Im więcej porządku w życiu, tym więcej porządku w głowie. Nie musicie w to wierzyć, za to możecie się przekonać na własnej skórze, że tak właśnie jest. Wystarczy trochę chęci i … Continue reading „Porządek to stan umysłu”

Pielęgnacja włosów naturalnymi szamponami bez SLS i SLES

Pielęgnacja włosów naturalnymi szamponami bez SLS i SLES

Hej Dziewczyny i Panowie! Tak tak, panowie też, bo to, że o szamponach, to nie znaczy, że tylko dla dziewczyn! Tym bardziej, że będzie trochę faktów. Pielęgnacja włosów naturalnymi szamponami do włosów bez SLS i SLES to dla mnie codzienność, … Continue reading „Pielęgnacja włosów naturalnymi szamponami bez SLS i SLES”

Jak przygotować się do nowego sezonu wspinaczkowego

Jak przygotować sprzęt do nowego sezonu – wspinaczkowe BHP

Mamy końcówkę marca, a w nadchodzący weekend szykuje się piękna pogoda – ma być 20 stopni! Ruszacie w skały? Jestem pewien, że tak. A wiosenny przegląd szafy wspinaczkowej zrobiony? Biżuteria sprawdzona? Nie? To najwyższy czas! Sprzęt wspinaczkowy ma różne parametry … Continue reading „Jak przygotować sprzęt do nowego sezonu – wspinaczkowe BHP”

Po co nam zmiany w życiu?

Po co nam zmiany w życiu?

No i przyszła wiosna! To idealny moment na wprowadzanie do życia kolejnych zmian. Zdarza wam się pytać, po co nam zmiany w życiu? Ja pytałam o to wiele razy. Teraz wiem, że zmiany są nieuchronne i są naturalnym procesem w życiu. … Continue reading „Po co nam zmiany w życiu?”

Wielki mały procent

Wielki mały procent

Cześć! Przygotowałam dla was listę 5 organizacji związanych z górami i wspinaniem, którym można przekazać 1% naszego podatku. Zrobiłam ją, bo wiem, że dobro i to, czym się dzielimy wraca do nas podwójnie, a żeby zmienić świat, trzeba działać lokalnie. … Continue reading „Wielki mały procent”