Jak pielęgnować zniszczone dłonie

Jak pielęgnować zniszczone dłonie Na Instagramie niedawno był „dzień dla dłoni” – wrzuciłam Wam dziś trzy genialne przepisy na poprawienie kondycji skóry dłoni, paznokci i skórek. Postanowiłam również na blogu napisać Wam, jak w szybki, łatwy i tani sposób zadbać o … Continue reading „Jak pielęgnować zniszczone dłonie”

VIII Festiwal Dobrej Energii

#EKOjestFASHION- VII Festiwal Dobrej Energii w Bielsku Białej

W piątek miałam przyjemność gościć na Festiwalu Dobrej Energii w Bielsku Białej. Wspólnie z bielską młodzieżą, już drugi raz, pokazaliśmy, że #EKOjestFASHION i wspólnie przygotowaliśmy naturalne kosmetyki #diy. Dziękuję Wam za obecność <3

Zamień tonik na herbatę

Zamień tonik na herbatę

Kupowanie wymyślnych, drogich toników do twarzy, które mają likwidować zmarszczki i wypryski, ultra nawilżać, wyrównywać pH skóry to uleganie modzie na konsumpcjonizm i kupowanie ściemy. Te same, nawet lepsze efekty pielęgnacyjne można uzyskać stosując tonik zrobiony przy okazji parzenia herbaty. … Continue reading „Zamień tonik na herbatę”

Dlaczego czytanie składów jest ważne?

Dlaczego czytanie składów jest ważne?

Dziś na blogu gościnny wpis. Olga jest Inżynierem Chemicznym i Procesowym. Od niedawna prowadzi FB PureINCI i Instagram PureINCI, na których szeroko opisuje, czym są poszczególne składniki kosmetyków oraz podaje informacje o ich szkodliwości, lub nie. Opisuje kontrowersyjne składniki i zachęca … Continue reading „Dlaczego czytanie składów jest ważne?”

Top 10 maseczek do twarzy na wiosnę

TOP 10 domowych maseczek do twarzy na wiosnę

Less i more! To hasło sprawdza się również w przypadku pielęgnacji i maseczek do twarzy. Dzięki nim możesz błyskawicznie poprawić stan cery. W zależności od tego, jaką maseczkę zastosujesz – możesz uspokoić cerę, odświeżyć ją i zyskać efekt wypoczętej skóry. … Continue reading „TOP 10 domowych maseczek do twarzy na wiosnę”

Pielęgnacja włosów naturalnymi szamponami bez SLS i SLES

Pielęgnacja włosów naturalnymi szamponami bez SLS i SLES

Hej Dziewczyny i Panowie! Tak tak, panowie też, bo to, że o szamponach, to nie znaczy, że tylko dla dziewczyn! Tym bardziej, że będzie trochę faktów. Pielęgnacja włosów naturalnymi szamponami do włosów bez SLS i SLES to dla mnie codzienność, … Continue reading „Pielęgnacja włosów naturalnymi szamponami bez SLS i SLES”

Czym bezpiecznie zmyć makijaż

Dziewczyny! Kiedy słyszę, że demakijaż to smutna rutyna i komuś się nie che – łapię się za głowę. Zastanawiam się, czy wiecie, po co skórze oczyszczanie i czym bezpiecznie zmyć makijaż? Dzisiaj krótko opisuję ten temat i pokażę wam 5 … Continue reading „Czym bezpiecznie zmyć makijaż”

Pielęgnacja skóry zimą

Pielęgnacja twarzy zimą

Dziewczyny, dziś wpis tylko dla was, o tym, jak wygląda moja pielęgnacja twarzy zimą. To pierwszy post z serii kilku planowanych, które mają dotyczyć mojej pielęgnacji. Dlatego piszę dziewczyny, bo to strefa tylko dla was. Dla panów będzie, przygotowany wspólnie … Continue reading „Pielęgnacja twarzy zimą”

Co warto zrobić na początku roku

Co warto zrobić na początku roku

Początek nowego roku sprzyja przemyśleniom. Wielu z was robi postanowienia noworoczne i/ lub wyznacza sobie cele, które chce zrealizować w najbliższym czasie. O ile ja sama nie robię postanowień, o tyle podsumowuję miniony czas i planuję kolejne miesiące. To dla … Continue reading „Co warto zrobić na początku roku”

Sol karnalitowa przepisy diy

Sól karnalitowa z morza martwego – przepisy DIY

O tym, dlaczego kąpiele solankowe są ważne oraz o ich korzystnym wpływie na nasze zdrowie i skórę można pisać wypracowania. Jednak nie każdy wie, że sól soli nie równa.  Popularne sole do kąpieli są sodowo – chlorowe.  Działają relaksująco i … Continue reading „Sól karnalitowa z morza martwego – przepisy DIY”

Mikrodrobinki w kosmetykach

Mikrogranulki w kosmetykach. Czy Twój peeling niszczy środowisko?

Czy Twój peeling niszczy środowisko? Jaki wpływ na przyrodę mają mikrogranulki? Dlaczego w US zakazano produkcji kosmetyków z mikrogranulkami? Przyszedł czas na rozprawienie się z tematem drobinek, kuleczek i granulek, dość powszechnie występujących w kosmetykach. Na pewno je znacie – … Continue reading „Mikrogranulki w kosmetykach. Czy Twój peeling niszczy środowisko?”

Mindfulness nie tylko od święta. Trening uważności

Mindfulness to coś więcej niż bycie uważnym. To świadome przeżywanie każdej chwili, świadome reagowanie na sytuacje i ludzi. Nie jest to jednak kolejny trening relaksacyjny. O co chodzi i dlaczego postanowiłam o tym napisać właśnie w okresie świąt?

Święta po swojemu, Święta w rytmie slow

Święta po swojemu

Chwilę przed tym, jak usiadłam do tego artykułu natrafiłam na stwierdzenie, że socjologowie uważają, że gdyby nie było świąt… ludzie i tak by je stworzyli, aby nadać sobie tożsamość i zarazem przynależność. Podobno święta określają naszą tożsamość, integrują ze sobą … Continue reading „Święta po swojemu”

Dlaczego warto stosować kosmetyki naturalne i organiczne

Kosmetyki naturalne i organiczne – dlaczego warto je stosować

Badania wykazują, że substancje takie, jak parabeny, ftalany, trikolosan czy oksybenzon, które wchodzą w skład popularnych kosmetyków i środków pielęgnacyjnych (takich jak mydła, kremy, szampony do włosów i inne), bezpośrednio ingerują w układ hormonalny człowieka. Gazety publikują listy toksycznych kosmetyków. … Continue reading „Kosmetyki naturalne i organiczne – dlaczego warto je stosować”

Pomysły na zrównoważony prezent. Eko prezenty.

Rozmawiałam ostatnio z koleżanką, która powiedziała mi, że musi kupić w tym roku około 20 prezentów. Cenię okres świąteczny za możliwość odpoczynku i spędzenia czasu z bliskimi, ale złapałam się za głowę, bo należę do osób, które niewiele mają wspólnego … Continue reading „Pomysły na zrównoważony prezent. Eko prezenty.”

Peeling kawowy

Jak się pozbyć cellulitu – peeling kawowy 2w1 #DIY

Peeling kawowy jest chyba najbardziej popularnym i najbardziej lubianym, naturalnym domowym kosmetykiem, a ja jeszcze o nim nie pisałam… nadrabiam zaległości. Stosowany regularnie zmniejsza skórkę pomarańczową – cellulit i bardzo ujędrnia oraz wygładzą skórę. Wariacji jest mnóstwo. Ponieważ lubię kosmetyki … Continue reading „Jak się pozbyć cellulitu – peeling kawowy 2w1 #DIY”

Downspeeding, czyli jak przeżyć życie

Piszesz sprawozdanie, wysyłasz maila, odbierasz telefon i sprawdzasz Facebooka jednocześnie? To podzielność uwagi czy raczej nieumiejętność skupienia się na jednej rzeczy? Czas na sprawdzenie modnego ostatnio określenia downspeeding i poćwiczenia przeżywania życia.

Walka z trądzikiem

Sprawdzone sposoby na walkę z trądzikiem – maseczka z dyni #diy

Sezon na dynię w pełni. Uwielbiana przeze mnie za smak, możliwości przygotowania pysznych posiłków, moc witamin i minerałów, które dostarcza zarówno podczas jedzenia oraz podczas stosowania jej na skórę dynia ma wiele możliwości zastosowania w kosmetyce. Poniżej znajdziecie jeden z … Continue reading „Sprawdzone sposoby na walkę z trądzikiem – maseczka z dyni #diy”

Zjedz tę żabę. Jak poprawić swoją skuteczność.

Zjedz tę żabę, czyli jak poprawić swoją wydajność

Czy znacie książkę Briana Tracy, „Zjedz tę żabę”? Przypomniało mi się o niej, kiedy ostatnio planowałam swój miesiąc i szukałam sposobów na zwiększenie swojej skuteczności. W kolejnych krokach zawężałam miesiąc do tygodnia, a tygodnie do dni. Nie wiem, jak wy, … Continue reading „Zjedz tę żabę, czyli jak poprawić swoją wydajność”

Co jeść jesienią i zimą - orzechy.

Co jeść jesienią i zimą, czyli dieta dla zdrowego ciała, skóry i ducha

Czy wiecie, co jeść jesienią i zimą? Jak dostarczyć sobie niezbędnej porcji witamin, kiedy za oknem plucha, szaro i buro? Jak jeść, aby skóra była piękna również wtedy, kiedy narażamy ją na zimno i inne niekorzystne warunki atmosferyczne? Co dodać … Continue reading „Co jeść jesienią i zimą, czyli dieta dla zdrowego ciała, skóry i ducha”

Kosmetyki z dyni DIY

Przepisy na kosmetyki z dyni DIY

Za co lubię dynię? Za to, ze jest tak bardzo wszechstronna. Warto ją jeść, gdyż jest bogata w witaminy i minerały. (O jej właściwościach przeczytasz TUTAJ). Warto robić z dyni przetwory na zimę i nalewki wzmacniające odporność. Pierwsze potrawy z … Continue reading „Przepisy na kosmetyki z dyni DIY”

Slow life armchair

Slow life, czyli odpowiedz sobie na kilka ważnych pytań

Przygotowałam kilka pytań, które pomogą Wam przejść na rytm slow life. Macie wrażenie, że świat kręci się coraz szybciej, a doba w rzeczywistości trwa krócej, niż 24 godziny? Jest poniedziałek, później środa i już piątek, a weekend – wiadomo – zawsze … Continue reading „Slow life, czyli odpowiedz sobie na kilka ważnych pytań”

Maseczka wzmacniająca do włosów z olejem arganowym

Maseczka wzmacniająca do włosów z olejem arganowym DIY

Jesień przyszła jak zwykle szybko… zimne poranki, ciepłe dni, deszcze i wiatry dają w kość włosom. Jeszcze nie doszły do siebie po lecie, a już są narażone na kolejne czynniki zewnętrzne, które je osłabiają… wiem coś o tym. Jeśli szukasz … Continue reading „Maseczka wzmacniająca do włosów z olejem arganowym DIY”

slow motion

6 patentów na cytrynę, czyli eko sprzątanie

Skomplikowane przepisy nie są dla mnie, dlatego mam dla Was 6 patentów na eko sprzątanie w rytmie slow motion. W roli głównej: cytryna i jej właściwości, z których nie zdajecie sobie sprawy. Nie musicie kupować mleczka do czyszczenia, płynu do mycia szyb, a … Continue reading „6 patentów na cytrynę, czyli eko sprzątanie”

Jak dbać o włosy jesienią

Jak dbać o włosy jesienią

Nasze włosy nie mają lekko. Są ciągle narażane to na gorące, to na chłodne powietrze, zimny wiatr i przesuszenie po gorącym lecie, często również farbowanie i stylizacje. To wszystko bardzo je obciąża. Aby zachowały swój blask, witalność i były zdrowe, … Continue reading „Jak dbać o włosy jesienią”

Właściwości kosmetyczne dyni

Hit sezonu: Dynia. Właściwości kosmetyczne dyni

Dynia należy do jednych z najbardziej zdrowych roślin. Wśród jej właściwości wylicza się wysoką zawartość witamin i minerałów, których nie traci podczas obróbki termicznej. Dynia jest wyjątkowo niskokaloryczna, za to naładowana witaminami: A, B1, B2, B6, Ci E. Zawiera potas, wapń, fosfor … Continue reading „Hit sezonu: Dynia. Właściwości kosmetyczne dyni”

Lawendowy tonik przeciwzapalny DIY

Walka z trądzikiem – Lawendowy tonik przeciwzapalny DIY

Wiem jak to jest walczyć z zanieczyszczoną skórą. Sama walczę z trądzikiem, krostami, wągrami, wypryskami. Do tego moja cera jest… naczynkowa a jednocześnie tłusta! Mam ogromny problem z dobraniem właściwych kosmetyków do jej pielęgnacji, dlatego poszukuję różnych naturalnych alternatyw. Od … Continue reading „Walka z trądzikiem – Lawendowy tonik przeciwzapalny DIY”

Witaminy dla skóry. Witamina A.

Po co skórze witaminy i minerały? Witamina A dla skóry.

Czy wiecie po co skórze witaminy i minerały? Sama ostatnio studiowałam temat i postanowiłam przygotować ten wpis, w którym znajdziecie podstawowe informacje o tym, po co skórze witaminy. Mam nadzieję, że poniższe informacje będą dla Was przydatne podczas dobierania kosmetyków. … Continue reading „Po co skórze witaminy i minerały? Witamina A dla skóry.”

Koniec zakazu GMO w Polsce? CETA i TTIP w praktyce

Ostatnio dość głośno jest o porozumieniach CETA i TTIP. Jeśli jeszcze nie zainteresowaliście się tematem, zróbcie to teraz. Ustawy mogą w znaczący sposób wpłynąć m.in., na jakość spożywanej przez nas żywności, stosowanych kosmetyków czy leków oraz dopuścić stosowanie żywności GMO. … Continue reading „Koniec zakazu GMO w Polsce? CETA i TTIP w praktyce”