Via ferrata Währingersteig, Hohe Wand, Austria

Via ferrata Währingersteig

Hohe Wand, to niemal raj via ferratowy. Miłośnicy żelaznych perci znajdą tu ferraty od A do D. Którkie i długie. Mono widokowe i schowane w lasach. Do wyboru do koloru. Każdy znajdzie tu coś dla siebie. I początkujący i zaawansowany … Continue reading „Via ferrata Währingersteig”

Via ferrata Blutspur, Hohe Wand, Austria

Via ferrata Blutspur – Ślady krwi na Hohe Wand

Via ferrata HTL-Steig oraz via ferrata Blutspur były między innymi celem naszej wyprawy na via ferraty austriacie. Widok na nie rozpościerał się z naszego namiotu rozłożonego na malowniczym kempingu, niemal u podnóża ściany Hohe Wand. Na miejscu okazało się, że z … Continue reading „Via ferrata Blutspur – Ślady krwi na Hohe Wand”

Via ferrata Gebirgsverains klettersteig na Hohe Wand w Austrii

Via ferrata Gebirgsverainssteig na Hohe Wand

Nowoczesna, uruchomiona w 2013 roku via ferrata Gebirgsverainssteig na Hohe Wand w Austrii, wymaga skupienia, uważności, odwagi, odporności na ekspozycję i siły w rękach. Według austriackiej skali trudności via ferrat, wyceniana na D. Ogromnie się cieszę, że udało nam się … Continue reading „Via ferrata Gebirgsverainssteig na Hohe Wand”

Apteczka w góry, wyposażenie apteczki w góry

Apteczka w góry – wyposażenie apteczki na górskie wędrówki, wspinanie i nie tylko

Apteczka w góry – bagatelizowana i niezabierana na wypady wspinaczkowe i górskie wędrówki, często okazuje się niezbędna dopiero w momencie wypadku. W ubiegłym roku, na via ferratach w Hollentall tuż przed szczytem spotkaliśmy kobietę, z zakrwawioną nogą. Okazało się, że … Continue reading „Apteczka w góry – wyposażenie apteczki na górskie wędrówki, wspinanie i nie tylko”

Co niesie dzień

Czy warto skorzystać z pomocy instruktora – wizyta w TVP3

Czy warto skorzystać z pomocy instruktora, gdy zaczyna się przygodę ze wspinaniem? Opowiedzieliśmy o tym podczas naszej wizyty w programie Co niesie dzień Wizyta była bardzo spontaniczna. Spotkaliśmy się o 7:00 w Słonecznych Skałkach. Redaktorzy Marcin Jakóbczyk i Małgorzata Opczowska to … Continue reading „Czy warto skorzystać z pomocy instruktora – wizyta w TVP3”

Środkowe Żebro Granatów

Kierunek Tatry – Środkowe Żebro Granatów

Dzięki naszym znajomym, minimum raz w roku jesteśmy w Tatrach, żeby się po wspinać. W tym roku, pogoda nie była dla nas łaskawa. Ale taki urok tych gór. Może dlatego często wybieramy inne, bardziej przyjazne miejsca 😉 Korzystając z okna … Continue reading „Kierunek Tatry – Środkowe Żebro Granatów”

Via ferrata Hans von Heid Steig, Austria, Alpy

Via ferraty w Dolinie Hollental – Hans von Heidsteig

Po tygodniu pobytu nad jeziorem Garda, zastanawiałam się, czy w najbliższym czasie jeszcze coś mnie zachwyci.  Pomysł na wyjazd do Austrii, w rejony doliny Hollental był wspaniały, tym bardziej, że zostało nam jeszcze kilka dni wolnego. Poprzeczka była ustawiona wysoko.

Jak przygotować się do nowego sezonu wspinaczkowego

Jak przygotować sprzęt do nowego sezonu – wspinaczkowe BHP

Mamy końcówkę marca, a w nadchodzący weekend szykuje się piękna pogoda – ma być 20 stopni! Ruszacie w skały? Jestem pewien, że tak. A wiosenny przegląd szafy wspinaczkowej zrobiony? Biżuteria sprawdzona? Nie? To najwyższy czas! Sprzęt wspinaczkowy ma różne parametry … Continue reading „Jak przygotować sprzęt do nowego sezonu – wspinaczkowe BHP”

Wielki mały procent

Wielki mały procent

Cześć! Przygotowałam dla was listę 5 organizacji związanych z górami i wspinaniem, którym można przekazać 1% naszego podatku. Zrobiłam ją, bo wiem, że dobro i to, czym się dzielimy wraca do nas podwójnie, a żeby zmienić świat, trzeba działać lokalnie. … Continue reading „Wielki mały procent”

Pierwszy raz na ściance, jak zacząć się wspinać

Pierwszy raz na ściance. Jak zacząć się wspinać?

Mój pierwszy raz na ściance? Zanim do tego doszło przebyłam dosyć długa drogę. Wróciłam do domu po kursie wspinaczkowym. Wiedziałam już, że to sport dla mnie. Rozpoczęłam wizualizację marzeń, które napłynęły do mnie wraz z nowym odkryciem. Oczyma wyobraźni widziałam … Continue reading „Pierwszy raz na ściance. Jak zacząć się wspinać?”

10 największych osiągnięć wspinaczkowych-2

10 największych osiągnięć wspinaczkowych cz II

W nowym roku z powracam z artykułem z cyklu 10 największych osiągnięć wspinaczkowych. Jeśli nie czytaliście pierwszej części – koniecznie zajrzyjcie TUTAJ. A dziś zapraszam do dalszej lektury. Najszybsze przejście wspinaczkowe Najszybsze przejście słynnej drogi The Nose 5.13+ na El … Continue reading „10 największych osiągnięć wspinaczkowych cz II”

13 powodów, dla których warto się wspinać

13 powodów, dla których warto się wspinać

Wspinaczka to sport, który z roku na rok zyskuje na popularności. Coraz więcej osób, zarówno kobiet jak i mężczyzn, nie wyobraża sobie tygodnia, bez wspinania, tym bardziej, że to sport, który można uprawiać zarówno na świeżym powietrzu, jak i w … Continue reading „13 powodów, dla których warto się wspinać”

10 największych osiągnięć wspinaczkowych-2

10 największych osiągnięć wspinaczkowych cz I

Czy wiecie, że za początek alpinizmu uważane jest pierwsze wejście na Mont Blanc? Miało to miejsce 8.08.1786 r. Na szczyt udało się wejść Jacques’owi Balmatanowi i doktorowi Michelowi Paccardowi. Od wtedy, do lat 90 wspinaczka była uważana za „gorszą siostrę … Continue reading „10 największych osiągnięć wspinaczkowych cz I”

5 mitów o wspinaczce

5 mitów o wspinaczce. Czy wspinanie jest dla ciebie?

Zacząłem się wspinać niemal 25 lat temu i kiedy postanowiłem zostać taternikiem, (bo kiedyś zostawało się taternikiem a nie wspinaczem), niektórzy myśleli, ze zwariowałem. Moi rodzice do dziś uważają, że narażam się na śmiertelne niebezpieczeństwo. Były kiedyś takie czasy, kiedy … Continue reading „5 mitów o wspinaczce. Czy wspinanie jest dla ciebie?”

Via ferrata - turystyka czy wspinanie?

Via Ferrata – turystyka czy wspinanie? Jak przygotować się do via ferraty.

Jeśli jeździcie w Tatry i chodzicie po górach, to na pewno zauważyliście, że na przestrzeni ostatnich kilku lat, nastąpiło większe zainteresowanie turystyką wysokogórską. Coraz więcej ludzi, łaknie piękna przyrody, aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu oraz przygód, dlatego wyrusza w góry, … Continue reading „Via Ferrata – turystyka czy wspinanie? Jak przygotować się do via ferraty.”

gdzie-wspinac-zie-zima-maroko

Gdzie wspinać się zimą – Maroko

Gdzie wspinać się zimą? Odwieczne pytanie wspinaczy, którzy lubią wysokie temperatury, słońce i rajskie widoki oraz egzotyczne podróże. Piękne, długie drogi w wapiennej skale, krótkie podejścia, malownicze widoki.. brzmi zachęcająco, prawda? Szukacie pomysłu na zimowe wspinanie w słońcu i cieple? … Continue reading „Gdzie wspinać się zimą – Maroko”

Wspinanie, czyli gwiazdy na ściance

Wspinaczka, czyli gwiazdy na ściance

Wspinaczka – za co kochają ją gwiazdy? Świetnie działa na układ mięśniowy, poprawia koordynację ruchową, zwiększa wytrzymałość i sprawności fizyczną. Oprócz tego serwuje nam także rozwój mentalny i odrywa od codziennej rutyny. Poznajcie sławnych miłośników mody na climb!

Dlaczego warto pojechać nad jezioro Garda

Dlaczego warto pojechać nad jezioro Garda. Lago di Garda

W tym roku na cel urlopowo – wspinaczkowy wybraliśmy Arco i okolice jeziora Garda. (Piszę w licznie mnogiej, bo decydowaliśmy razem – ja i Darek).Wybór był dla nas wyjątkowo trudny. Rozważaliśmy Słowenię, Sycylię, Portugalię, Chorwację (Paklenica)… wiele różnych kierunków świata, … Continue reading „Dlaczego warto pojechać nad jezioro Garda. Lago di Garda”

Tatry - wspinanie na Kościelec charakterystyczną granią

Kierunek Tatry: Grań Kościelców

Po leniwym przedpołudniu, kiedy przestało padać, ruszyliśmy na Krupówki na obiad, po czym spakowaliśmy „lekkie plecaki” i ruszyliśmy w stronę Murowańca. Podchodziliśmy malowniczym szlakiem z Kuźnic przez Boczań. Pierwsze metry były najtrudniejsze. Później już byle do grani, bo tam, tuż … Continue reading „Kierunek Tatry: Grań Kościelców”

Tatry - podejście pod Zamarłą Turnię szlakiem na Kozią Przełęcz

Kierunek Tatry: Zmarła Turnia, Lewi Wrześniacy

Dzień drugi naszej tatrzańskiej wyrypy zaczynamy spokojnie – łapiemy się na jajecznicę i kawę w kuchni, po czym ruszamy. Mamy na celowniku Zamarłą Turnię (szkoda, że nie sprawdziłam wcześniej, ile się tam idzie z MOKa). Znowu obieramy żółty szlak na … Continue reading „Kierunek Tatry: Zmarła Turnia, Lewi Wrześniacy”

Tatry, zejscie spod mnicha

Kierunek Tatry: Mnich, droga Klasyczna

Do ostatniego dnia sprawdzaliśmy pogodę w Tatrach, mając nadzieję na słońce. I udało się!  Trafiliśmy na okno pogodowe. Docieramy do Morskiego Oka około 8 rano i cieszymy się widokami. Ciepłe, letnie powietrze, gorące słońce i delikatny szum wiatru wynagradzają nam … Continue reading „Kierunek Tatry: Mnich, droga Klasyczna”