Na początku przygody ze wspinaczką należy unikać zbyt małych chwytów i przewieszonego terenu

15 błędów, które robisz na treningu wspinaczkowym

Trening treningowi nie równy. Fajnie jest wybrać się na ściankę wspinaczkową i spędzić tam czas. Jeśli jednak marzysz o robieniu coraz trudniejszych dróg na panelu i w skałkach, do treningu musisz się przyłożyć. Chodzi tu o dwie zasadnicze kwestie.

Po pierwsze musisz trenować a nie chodzić rekreacyjnie na ściankę. Po drugie bardzo ważne jest, abyś już na początku wyeliminował błędy techniczne. Dzięki temu bardzo szybko zauważysz progres a wspinanie stanie się dużo łatwiejsze i przyjemniejsze.

8 najczęstszych obaw początkującego wspinacza

8 najczęstszych obaw początkującego wspinacza

Bardzo często dostajemy wiadomości pełne wątpliwości i obaw dotyczących wspinania: Czy sobie poradzę, czy jestem wystarczająco silny, aby podjąć się pierwszej wspinaczki, czy sprzęt do wspinania jest bezpieczny? Dziś rozwiewamy kolejne wątpliwości dotyczące rozpoczęcia przygody ze wspinaczką.

Czy wspinanie jest bezpieczne?

Czy wspinanie jest bezpieczne?

Czy wspinanie jest bezpieczne?

Na ogół wspinanie wiąże się ze zdobywaniem bardzo wysokich szczytów, gór w Himalajach. W końcu o tym najczęściej mówi się w mediach. W naszych filmach mówimy o wspinaniu rekreacyjnym, sportowym, które może uprawiać każdy.

Pewnie boisz się, że w czasie wspinania możesz się poobijać lub spaść? Nie jesteś pewien, czy ten sprzęt Cię utrzyma? Zastanawiasz się, jak wygląda asekuracja?

W tym video rozwiewamy  wątpliwości i omawiamy kwestię bezpieczeństwa w skałkach.

Czy każdy może się wspinać?

Czy każdy może się wspinać?

Czy każdy może się wspinać? To pytanie nurtuje wiele osób, które chciałyby rozpocząć wspinaczkę?

Pojawiają się pytania:

Czy dam radę?
Czy jestem wystarczająco sprawny?
Podjęcie decyzji o rozpoczęciu przygody ze wspinaniem dla niektórych jest banalnie proste, a inni muszą dobrze przeanalizować możliwości i ryzyko związane z tym sportem. Każdy jest inny i każdy ma różne granice związane z nowymi aktywnościami. Przeczytaj więcej!