powrót ze wspinania na Krecie

Wspinanie na Krecie

Grecka wyspa Kreta to miejsce dość tajemnicze, jeśli chodzi o wspinanie. Topo dostępne w Internecie i książkach jest dość stare i trochę odbiega od rzeczywistości a wyjazd tam to odkrywanie i poszukiwanie rejonów oraz dróg wspinaczkowych. Niby nie warto tam … Continue reading „Wspinanie na Krecie”

Bezpieczeństwo i zagrożenia na via ferrattach

Bezpieczeństwo i zagrożenia na via ferratach

Via ferraty mogą przynieść niespodziewanie dużo zabawy. Nie musisz zabierać ze sobą dużo sprzętu, nie musisz się asekurować liną, więc cały czas poruszasz się do przodu podziwiając piękno otaczającego Cię terenu. Via ferraty wymiatają!
Jest tylko małe ale… do via ferrat trzeba się dobrze przygotować! Jak to zrobić z głową? Mówiliśmy o tym na kolejny live. Poruszyliśmy poniższe tematy:

Pomysł na prezent dla wspinacza

Pomysły na prezent dla wspinacza

Pomysły na prezent dla wspinacza to temat rzeka. Karabinków i ekspresów nigdy dość. Worek magnezji, plaster, topo wspinaczkowe, repik, przewodnik wspinaczkowy, dobra książka, najnowszy magazyn Góry, czy Crag… możliwości jest na prawdę mnóstwo. Wybrałam kilka pozycji, które moim zdaniem są … Continue reading „Pomysły na prezent dla wspinacza”

Naturalna pielęgnacja

Moja włoska regeneracja po sezonie szkoleniowym

Miał być babski wypad w Tatry, miało być wędrowanie, rozmyślanie, praca nad sobą i długie rozmowy… taki plan miałyśmy z moją przyjaciółką. Pierwszy weekend października nie był jednak dla nas łaskawy i pogoda zepsuła nam plany. Poszukiwania warsztatów rozwojowych w … Continue reading „Moja włoska regeneracja po sezonie szkoleniowym”

Jak pielęgnować zniszczone dłonie

Jak pielęgnować zniszczone dłonie Na Instagramie niedawno był „dzień dla dłoni” – wrzuciłam Wam dziś trzy genialne przepisy na poprawienie kondycji skóry dłoni, paznokci i skórek. Postanowiłam również na blogu napisać Wam, jak w szybki, łatwy i tani sposób zadbać o … Continue reading „Jak pielęgnować zniszczone dłonie”