Jak planować trening wspinaczkowy

Jak planować trening wspinaczkowy

Zawsze powtarzam: TRENUJ W SPOSÓB DOBRY DLA SIEBIE NIE DLA INNYCH. Nie powielaj tego, co robią inni. To, że ktoś trenuje akurat na baldach, nie znaczy, że ty też masz to robić. To, że ktoś wskakuje na chwytotablicę nie znaczy, że Ty tez musisz to robić (broń boże, kiedy dopiero zaczynasz!).

najczęstsze błędy wspinaczkowe podczas treningu wspinaczkowego

14 BŁĘDÓW KTÓRE POPEŁNIASZ NA TRENINGU WSPINACZKOWYM – darmowy live

90% początkujących wspinaczy popełnia podczas treningu błędy, które można skorygować już na początku przygody ze wspinaniem.

Jeśli chcesz poprawić jakość swojego wspinania w ekspresowym tempie, wystarczy, że wyeliminujesz 14 błędów, o których opowiemy podczas live już 5.11.2018 o g. 21:00.