Muzyka na podróż + TOP 10 płyt do samochodu
Muzyka na podróż, czyli lista wykonawców i płyt, których chętnie słuchamy podczas podróży samochodem.
Muzyka na podróż + TOP 10 płyt do samochodu Czytaj więcej »
Spinacze w akcji czyli o radości ze wspinania #inspiracjeclimb2change
O radości ze wspinania – wywiad z grupą przyjaciół, którzy razem zdobywają górskie szczyty. Inspiracja do zdobywania szczytów!
Spinacze w akcji czyli o radości ze wspinania #inspiracjeclimb2change Czytaj więcej »
Via ferrata na Cima Rocca – Sentiero delle Laste i Sentiero dei Camminamenti, Jezioro Garda
Przepiękna widokowo, łatwa i ciekawa via ferrata na szczyt Cima Rocca nad jeziorem Garda. Doskonały wybór dla osób, które rozpoczynają przygodę z via ferratami.
Cima Capi — Via ferrata Fausto Susatti i Mario Foletti
Pięknie poprowadzona i zapewniająca fantastyczne widoki na północną część jeziora Garda via ferrata. Dokonała dla osób początkujących.
Cima Capi — Via ferrata Fausto Susatti i Mario Foletti Czytaj więcej »
Sprzęt do wspinania z Decathlonu – czy warto?
Sprzęt do wspinania z Decathlonu – czy warto go kupować. Test uprzęży, kasku i karabinków.
Sprzęt do wspinania z Decathlonu – czy warto? Czytaj więcej »
Żeby było bezpiecznie
Każdy chciałby, żeby w skałach było bezpiecznie. Co zrobić, aby tak było? Kto zajmuje się dbaniem o ubezpieczenia dróg wspinaczkowych? Jakie zagrożenia są w skałach? Co to znaczy wspinać się bezpiecznie? Przeczytaj w tym artykule.
Żeby było bezpiecznie Czytaj więcej »
Via ferrata na Monte Colodri w Arco, jezioro Garda
Via ferrata Sentiero del Colodri nad jeziorem Garda. Doskonały cel dla osób początkujących oraz dla rodzin z dziećmi. Łatwy, świetnie ubezpieczony szlak. Piękne widoki i krótki czas podejścia.
Via ferrata na Monte Colodri w Arco, jezioro Garda Czytaj więcej »
Via ferrata Rio Sallagoni, jezioro Garda
Ferrata Rio Sallagoni to doskonała propozycja dla osób, które chcą spróbować swoich sił w trudniejszym terenie. Trudność za C, dwa linowe mostki, fantastyczny krajobraz i wędrówka w górę kanionu.
Via ferrata Rio Sallagoni, jezioro Garda Czytaj więcej »
Dziewuchy w górach, czyli girls power #inspiracjeclimb2change
Dziewuchy w górach – o pasji do wspinaczki, o dziewczęcych podbojach i trudach w górach. Przeczytaj wywiad o wspinaczkowej i górskiej pasji.
Dziewuchy w górach, czyli girls power #inspiracjeclimb2change Czytaj więcej »
Kurs wspinaczkowy — czym kierować się przy wyborze?
Jak wybrać kurs wspinaczkowy? Czym się kierować przy wyborze? Od czego i gdzie zacząć wspinaczkę skałkową?
Kurs wspinaczkowy — czym kierować się przy wyborze? Czytaj więcej »
Filmy o górach — 15 produkcji, które warto obejrzeć
Propozycje 15 filmów o górach, które warto obejrzeć. Zbiór produkcji, w których na różne sposoby przedstawiono góry wysokie.
Filmy o górach — 15 produkcji, które warto obejrzeć Czytaj więcej »
Wyzwanie #zrobiezyciowkenamajowke – Wspinaczkowy plan treningowy na marzec i kwiecień 2019
Forma sama się nie zrobi. Najważniejszą pracę wykonujecie WY, na treningu. Dlatego, jeśli chcecie powalczyć i przygotować się do wiosny, to dobrze trafiliście.
Jaki sprzęt do wspinaczki kupić na początek — praktyczna lista
Jaki sprzęt do wspinaczki kupić na początek? Zobacz listę sprzętu niezbędnego do wspinaczki w skałkach: lina, ekspresy, zestaw osobisty i inne akcesoria.
Jaki sprzęt do wspinaczki kupić na początek — praktyczna lista Czytaj więcej »
Jak wejść na Jebel Toubkal
Jak wejść na Jebel Toubkal? Przeczytaj relację i opis wejścia na najwyższy szczyt gór Atlas w Afryce. W artykule znajdziesz praktyczne wskazówki, jak dobyć ten czterotysięcznik.
Jak wejść na Jebel Toubkal Czytaj więcej »
Jak planować trening wspinaczkowy?
Dlaczego warto zaplanować trening i jak to zrobić? Na co powinni zwrócić uwagę początkujący wspinacze? Czego się wystrzegać, a na czym skupiać podczas treningu wspinaczkowego? O tym wszystkim przeczytasz w tym wpisie.
Jak planować trening wspinaczkowy? Czytaj więcej »
Ścianka wspinaczkowa — wszystko, co musisz wiedzieć, idąc na zajęcia!
Ścianka wspinaczkowa — wszystko co warto wiedzieć przed pierwszym wyjście. Jakie są zasady, jak wysoko można się wspinać, asekuracja, bezpieczeństwo na ściance.
Ścianka wspinaczkowa — wszystko, co musisz wiedzieć, idąc na zajęcia! Czytaj więcej »
Wspinanie w Maroko – Wąwóz Todra – praktyczne informacje, polecane sektory i drogi
Wspinanie w Wąwozie Todra w Maroko – niezwykła skałą i przygoda, którą warto choć raz przeżyć. Praktyczne informacje i polecane drogi.
Wspinanie w Maroko – Wąwóz Todra – praktyczne informacje, polecane sektory i drogi Czytaj więcej »
Śnieg promocji w climb2change i pomysły na prezent
Śnieg promocji w climb2change i pomysły na prezent. Kurs wspinaczkowy, wyjazd na ferraty , bon podarunkowy do szkoły wspinania, promocje – sprawdź, co warto kupić na prezent bliskiej osobie.
Śnieg promocji w climb2change i pomysły na prezent Czytaj więcej »
15 będów, które robisz na treningu wspinaczkowym. Jak ich unikać?
Jakie błędy są najczęściej popełniane podczas wspinania? Jak ich unikach i gdzie nauczyć się prawidłowej techniki wspinania. O tym wszystkim przeczytasz w tym wpisie.
15 będów, które robisz na treningu wspinaczkowym. Jak ich unikać? Czytaj więcej »
Rozgrzewka przed treningiem wspinaczkowym — jak powinna wyglądać?
Wskazówki, o czym należy pamiętać w trakcie rozgrzewki oraz lista ćwiczeń, które należy wykonać podczas rozgrzewki przed treningiem wspinaczkowym na ściance lub w skałach.
Rozgrzewka przed treningiem wspinaczkowym — jak powinna wyglądać? Czytaj więcej »