Style wspinaczkowe — co warto o nich wiedzieć?
Style wspinaczkowe — czym są i jakie wyróżniamy? Co warto o nich wiedzieć i czym się od siebie różnią. We wpisie garść informacji na ten temat.
wspinaczka
Porady sprzętowe, opisy rejonów i dróg w Polsce i za granicą. Wspinaczka na ściance, w skałkach i górach.
Jak zacząć się wspinać? 5 porad dla początkujących amatorów wspinania
Jak zacząć się wspinać? Zobacz 5 porad dla początkujących i zacznij się wspinać już dziś!
Jak dbać o linę wspinaczkową?
Jak dbać o linę wspinaczkową. Porady i wskazówki, które możesz wykorzystać, aby przedłużyć życie swojej liny wspinaczkowej.
Zasady zachowania w skałach — wspinaczkowy savoir-vivre
Jak zachowywać się w skałach – wspinaczkowe zasady pisane i niepisane, oczywiste i środowiskowe.
Czego nas uczą górskie opowieści
Czy czujesz ten zew, który wzywa Cię na szlak? Gdy krew zaczyna krążyć z ekscytacją na nową przygodę? My tak i dlatego z wielką radością cieszymy się na nasz Internetowy Festiwal Górski #climb2change. Dołącz do nas i pozwól, aby Twoje marzenia stały się rzeczywistością i #climbyourdreams!
Jakie buty wspinaczkowe kupić? Porady dla początkujących
Jakie buty wspinaczkowe kupić? Kilka praktycznych porad dla początkujących wspinaczy. Wskazówki, jak mierzyć buty.
Top 5 książek górskich, które warto przeczytać
Lista 5 książek o górach, które polecamy każdemu miłośnikowi gór. 5 inspirujących i dających do myślenia pozycji, które zdecydowanie warto przeczytać. Udanej lektury!
Jak dbać o sprzęt wspinaczkowy – poradnik
Jak dbać o sprzęt wspinaczkowy – kompleksowy poradnik dla każdego wspinacza.
Sprzęt do wspinania z Decathlonu – czy warto?
Sprzęt do wspinania z Decathlonu – czy warto go kupować. Test uprzęży, kasku i karabinków.
Żeby było bezpiecznie
Każdy chciałby, żeby w skałach było bezpiecznie. Co zrobić, aby tak było? Kto zajmuje się dbaniem o ubezpieczenia dróg wspinaczkowych? Jakie zagrożenia są w skałach? Co to znaczy wspinać się bezpiecznie? Przeczytaj w tym artykule.
Kurs wspinaczkowy — czym kierować się przy wyborze?
Jak wybrać kurs wspinaczkowy? Czym się kierować przy wyborze? Od czego i gdzie zacząć wspinaczkę skałkową?
Wyzwanie #zrobiezyciowkenamajowke – Wspinaczkowy plan treningowy na marzec i kwiecień 2019
Forma sama się nie zrobi. Najważniejszą pracę wykonujecie WY, na treningu. Dlatego, jeśli chcecie powalczyć i przygotować się do wiosny, to dobrze trafiliście.
Jaki sprzęt do wspinaczki kupić na początek — praktyczna lista
Jaki sprzęt do wspinaczki kupić na początek? Zobacz listę sprzętu niezbędnego do wspinaczki w skałkach: lina, ekspresy, zestaw osobisty i inne akcesoria.
Jak planować trening wspinaczkowy?
Dlaczego warto zaplanować trening i jak to zrobić? Na co powinni zwrócić uwagę początkujący wspinacze? Czego się wystrzegać, a na czym skupiać podczas treningu wspinaczkowego? O tym wszystkim przeczytasz w tym wpisie.
Ścianka wspinaczkowa — wszystko, co musisz wiedzieć, idąc na zajęcia!
Ścianka wspinaczkowa — wszystko co warto wiedzieć przed pierwszym wyjście. Jakie są zasady, jak wysoko można się wspinać, asekuracja, bezpieczeństwo na ściance.
Wspinanie w Maroko – Wąwóz Todra – praktyczne informacje, polecane sektory i drogi
Wspinanie w Wąwozie Todra w Maroko – niezwykła skałą i przygoda, którą warto choć raz przeżyć. Praktyczne informacje i polecane drogi.
Śnieg promocji w climb2change i pomysły na prezent
Śnieg promocji w climb2change i pomysły na prezent. Kurs wspinaczkowy, wyjazd na ferraty , bon podarunkowy do szkoły wspinania, promocje – sprawdź, co warto kupić na prezent bliskiej osobie.
15 błędów, które robisz na treningu wspinaczkowym
Jakie błędy są najczęściej popełniane podczas wspinania? Jak ich unikach i gdzie nauczyć się prawidłowej techniki wspinania. O tym wszystkim przeczytasz w tym wpisie.
Rozgrzewka przed treningiem wspinaczkowym — jak powinna wyglądać?
Wskazówki, o czym należy pamiętać w trakcie rozgrzewki oraz lista ćwiczeń, które należy wykonać podczas rozgrzewki przed treningiem wspinaczkowym na ściance lub w skałach.
Jak trenować wspinanie? Podstawowe elementy sesji treningowej
Jak trenować wspinanie? Jak powinny wyglądać elementy sesji treningowej? W tym artykule znajdziesz praktyczny poradnik dotyczący prawidłowego treningu wspinaczkowego.